Цветната страна на живота

Храненето е превенция срещу десетки заболявания

Хапвайте между храненията по малко ядки, семена, сурови, зеленчуци. Яжте плодовете като ябълки и круши, без да ги белите, избирайте вид картофи, които се готвят с обелките.
Ограничете червеното месо в менюто си. Хапвайте до 500г червено месо седмично и по-малко. Фабрично обработено.

Ракът на дебелото черво представлява злокачествен тумор, произхождащ от дебелочревната стена. Той е вторият по честото карцином при мъжа и третият при жената. Заболеваемостта от този рак непрекъснато нараства. Най-често се среща при хора над 50 годишна възраст, но в 20 % от случаите пациентите са под 50 години.

Природата го е измислила. Има едни, в които се чувствате, че сте загубили контрол над тялото си. Не се притеснявайте, природата го е измислил, като е създала билки и растения с удивителните свойства да повишават и укрепват имунитета на човешкия организъм.
Ехинацеята е изключително ефикасна в борбата с вируси или бактерии, защото спомага активирането на фагоцитите, които от своя страна разпознават и неутрализират чуждите агенти. Редовното приемане предпазва от появата на хрема, възпалено гърло, повишена температура или отпадналост, а при вече изразена симптоматика билката доказано намалява продължителността на заболяването.
Облепиха, по-позната като сибирски ананас, е богата на каротеноиди, които имат укрепващо и антибактериално действие, а съдържанието на витамин це е с 15 пъти повече от това в портокалите. Затова облепихата има благоприятен ефект при локални възпаления като синузит, ларингит или фарингит.
И тъй като малцина от нас могат да си набяват сами от тези изключително полезни билки и растения, препоръчвам ви да откриете истински билкар, който да ви помогне.

Адриана Лима

Адриана Лима е пример за подражание, на 37 години тя изглежда перфектно без нито една корекция по себе си. Спазва строг хранителен режим и има личен треньор, с който тренира ежедневно. Тази година тя реши да участва за последен път в шоуто на Виктория Сикретс. Всички бяха удивени от новината, защото тя изглежда перфектно за възрастта си и феновете искаха да и се порадват още малко.

Безспорно тя ще си остане легендарен ангел и е моделът дефилирал най-много пъти в ревютата на Виктория Сикретс. Хубавото на днешното време е, че благодарение на социалните мрежи ще можем да се радваме на нейни снимки още дълги години.

Дишане и спокойствие

Искате ли чувство на светлина и покой във всеки един ден от живота си?

Облегнете се удобно и чуйте страхотната медитация на един страхотен човек Орлин Баев, смятам, че всички, които са се докоснали до него по един или друг начин са наясно с неговата прекрасна енергия и душа. Насладете се на мъдростите на един страхотен човек. Приятно слушане.

Ако пазиш остротата на меча на ума си той ще затъпее, радвай се на нещата такива, каквито са. Радвай се на всеки дъх всякаш е последен. Остави света да върви да тече, за да намериш себе си. Когато осъзнаеш, че е глупаво за огън да гледаш с огън, яденето ще е вече сготвено. Пътувай радостно в тази пробита лодка на живота. Не е нужно да го постигаш. Ти вече си там, защото няма там. Тъй като на ум, който е неподвижен цялата вселена се предава. Ако не можеш да намериш истината където си сега къде другаде? В теб е съкровището, за което жадуваш, то винаги е било в теб и те е чакало. Единственото, което може да постигнеш при постигането на всички социални успехи, е вече съществуващото щастие в теб. Прост бъди себе си. Автентичен и уникален, във всеки миг от живота си, когато живееш живей. Търсейки не можеш да намериш, осъзнай, че няма нужда търсиш, а да се разтвориш за намирането, което е в теб сега. Докато пускаш сетивата да се разтварят.

Тайните на привлекателността

Ще ви издам най-важните неща, които трябва да знаем, че ни правят привлекателни.

Ароматът: Хората помнят най-често аромата на човека, с когото са били и това им действа изкушаващо.

Така, че миризмата на пържени картофи не е добра идея нито за първа, нито за втора, нито за трета среща.

Друго, което ще ви направим неотразими е нарцисизма. Колкото и странно да звучи самовлюбените хора са много по-магнетични за околните. Затова в много книги пише, за да ви обичат останалите, първо трябва да заобичате себе си.

Не е изненадващо, че и добре поддържаната фигура също привлича мъжкия пол. Дългите крака и големите очи са стереотип за сексапил, който не е толкова известен. Но е факт, че в повечето анимации, героините изглеждат така, именно, защото е добър начин да привликат по-голяма публика.

Важен фактор е и косата. Дългата и гъста коса е символ на плодородие и придава по-голяма женственост.

Най-важното е да сте щастливи. Щастието освен, че е атрактивно е като магнит за околните.

Не се опитвайте да изглеждате щастливи, ако не сте няма как да ви се получи желания ефект.

Криско и Тита представиха новата си песен

След гостуването си в „На кафе“ при Гала, Криско и Тита разкриха подробности за новия си проект, който е кавър на песен на Ванко 1. Всички обичаме да слушаме стари хитове и според мен стратегията им вещае доста голям успех. Новото звучене на музиката е различно, дори от това преди десет години, затова, когато се връщаме назад винаги е хубаво, а когато парчето е същото, но с прекрасно съвременно звучене, нещата са още по-готини.

Освен, че са имали време да създават хубава музика, споделиха, че са си починали ползотворно.

Но не разкриха, кое е тяхното тайно място за спокойствие и релакс, за да не бъде нападнато от фенове. Заедно с тях, беше и продуцентът на новия им клип, който разкри историята на сюжета.

Драматична любов, в която семейството не харесва избраника на момичето. Криско играе ролята на момчето – разбойник от ъндърграунда, Тита е неговата любима, майката играе Яна Маринова, а бащата Башар Рахал. На финала любовта завършва трагично и Криско е убит от Башар Рахал.

Замисълът и изпълнението му са наистина впечатляващи за българския пазар и доста различни, затова им желая успех и очаквам още много изненади от любимите ми изпълнители.

Лени Кравиц се завръща в България

Този път концертът му ще се състои в зала Арена Армеец. Ще се проведе на 4 май 2019 година. Това ще е второто идване на Лени в нашата родина и всичките му истински фенове като мен го очакваме с нетърпение.

Като един от най-успешните музиканти в наши дни кариерата му продължава вече над 25 години. Заедно с издаването на новия му албум турнето му продължава.

Роден е в Ню Йорк Баща му е телевизионен продуцент, а майка му актриса от бахамски произход. Той започва първите си стъпки в музиката, свирейки на китара, пиано и барабани.

Години по-късно прави хитовата песен на Мадона Justify my love, която много бързо достига първата позиция във всички музикални класации. MTV спира клипа от излъчване. Така те решават да го пуснат в продажби. Само месец по-късно имат над 500 000 продажби.

Не след дълго Лени се развежда със съпругата си като има много слухове за изневяра с Мадона. През 1994 година вече е звезда като, получава приза „най-успешен артист“. За Кравиц следват редица музикални награди и с радост ще можем да го слушаме отново на живо съвсем скоро.

Вие харесвате ли го като изпълнител?

Коя е новата мис плеймейт 2018 година?

Плеймейт се превърна в един от най-обсъжданите конкурси в България. Много хора казват, че в момента той е дори по-добре организиран и признат от „Мис България“. Ето защо медийният интерес става все по-голям. А и кандидатките желаещи да грабнат голямата корона се множат всеки изминал ден. Тази година победителка на конкурса стана Жанета Осипова. Предишната кралица на сексапила, Нора Недкова предаде короната.

Славата бързо завзе новата носителка на титлата и последваха поредица от телевизионни интервюта, в които тя споделя за нетрадиционните си за плеймейтка хобита. Разказа, че би заменила всеки скъп хотел в Дубай за една красива гледка в природата.

Завършила е висшето си образование със специалност педагогика в Софийския университет, но не смята да практикува професията на учител, заради новото си амплоа.

Красавицата е живяла в изключителна бедност и още, когато е била на 2 години е била изоставена от баща ѝ и заживява с майка си.

За нея тази корона е изключителен повод за гордост и определя това постижение като най-голямото призвание в живота си.

Както се казва. „Разни хора, разни идеали“. А ти какво мислиш за конкурса на Мис Плеймейт?

Много шум за нищо

Хората, често преувеличават или преиначават истината, с цел да се харесат на някого или просто да привлекат повече внимание към себе си. Винаги съм била доста широкоскроен човек и съм си изграждала мнение на база на собствения си опит и никога не съм го афиширала с някаква цел.

Ще ви дам прост пример. Преди около месец една моя колежка постоянно се оплакваше от тормоз от някаква колекторска компания. Честно казано не знаех какво значи това и потърсих информация. Разбрах, че колекторските агенции са специализирани в професионалното управление на дългове. До тук не видях нищо страшно. Говорих с нея и я попитах какъв е проблемът. Тя ми каза, че имала някаква неплатена сметка за телефон от 99 лв., от преди доста време и било супер досадно да я търсят за такова нещо. Просто нямах думи! Колежката ми беше мениджър на цял отдел с доста голяма месечна заплата. Тя предпочиташе да мрънка по цял ден и да се оплаква, че са я потърсили, вместо просто да поеме отговорност и да плати дълга си.

За нея беше истинска драма, че няма да даде тези пари за някой чифт обувки. Освен, че недоволстваше по цял ден, обиждаше хората от колекторската агенция.

Всички в офиса бяхме потресени и по цял ден слушах коментари как може да има такива фирми и т.н. Аз не споделях мнението си, защото знаех, че драмата ще стане по-голяма, ако кажа какво мисля…

Измина около месец и аз излязох в отпуск. Бях на море с приятеля ми, когато един непознат номер ми позвъни.  „Добър ден, обаждаме се от колекторска агенция ЕОС Матрикс. Удобно ли е за момент?“. Стана ми толкова забавно. Съдбата си знае работата. Казах си „хайде сега, толкова се дразних на поведението на колежката си, а сега и на мен ми се случва същото“.

Всъщност жената говореше много любезно, обясни ми подробно практиките при просрочени задължения. Каза ми, че имам изостанала неплатена вноска от 156 лв. към един една финансова институция. Аз бях забравила, но в последствие се сетих.

Казах ѝ ,че съм на почивка и когато се прибера, ще се свържа с нея, за да се разберем как ще процедираме с моето задължение. Както те се държаха изключително професионално, така и аз се държах възпитано, нямаше никаква драма след разговора ми. Естествено, не ми стана приятно, че точно, когато съм си събрала пари за почивки ми излиза този стар разход, но все пак си е мое задължение, така че не мисля, че нещо кой знае какво се случи.

Когато се върнах от почивката, се обадих на датата, която им бях казала предварително. Те не са ме безпокоили нито веднъж до тогава. Говорихме си много и им казах, че този месец няма да мога да изплатя този непредвидим разход и го оставихме за другия. На другия месец заплатих просроченото си задължения, както и лихвата, която не беше кой знае колко голяма и случаят приключи.

Разказах на колегите си колко положителни впечатления съм останала от колекторската компания ЕОС Матрикс и никой не можеше да повярва. Но все пак приемам, че хората сме различни, въпреки че това постоянно недоволстване създава много грешни представи и в околните.

Защото е комерсиално да бъдеш некомерсиален

През последните години обществата, в които живеем станаха все по-толерантни към различните. Разбира се дефиницията на “различен” е много трудна. Това обикновено са били хора с различен цвят на кожата от мнозинството, различно вероизповедание, сексуалност… дори пол. Жените са били едни от най-дискриминираните групи хора, заедно с чернокожите и хомосексуалистите. С течение на времето обаче, хората и съответно обществата, които формират те, станаха все по-толерантни към индивидуалностите.
Историята помни много извращения, породени от липсата на разбиране и дискриминация на хората, които не искат или не могат да се впишат в статуквото, зададено от някого. Днес, всеки отрича случващото се по времето на апартейда, ку клукс клан са всеизвестни с издевателствата си върху чернокожото население в Щатите, а Втората световна война е връх на расовата нетърпимост.

Но този стремеж на индивидите да се впишат сред масите продължава да съществува и до ден днешен. С тази разлика, че сега е много по-модерно да “следваш сърцето си” и да бъдеш ярък и екстравагантен. Тази тенденция придаде на обществата пъстрота, но и направи хората твърде напористи в това да се представят колкото е възможно по-различни от останалите. Това да бъдеш нестандартен, некомерсиален, различен, цветен и искрящ в един момент започва да прекрачва границите. И то техните самите.

Идеята на това да бъдеш себе си, не е да шокираш или провокираш някого, а да се чувстваш добре в собственото си тяло, с интересите, които имаш, без да се притесняваш, че ще бъде осъден и укорен за тях.

Стремежът да провокираш някаква силна реакция, която в повечето случаи е с отрицателен знак, прекрачва границата на това да правим нещо заради самите себе си. Подобен тип поведение означава, че не само ние не уважаваме правото на останалите да не харесват определен тип поведение и визия, но и умишлено им я натрапваме, като целим да ги провокираме. Това отдавна е минало границата на личното себеизразяване, което ни помага да се чувстваме добре.

Може да е модерно да сме цветни и различни, но със сигурност не е модерно да дразним умишлено някого. Както изискваме от хората да се съобразяват с нашата пъстрота и интереси, така и трябва да уважаваме тяхната нетърпимост към определени неща.

Толерантността трябва да е взаимна. Само тогава ще можем да бъдем свободни!

Един ужасно забавен, но и доста плашещ пример във видеото. Изгледайте го до край