Маслата, кремовете и шампоаните не са необходими за извършване на масаж на косата, но те осигуряват здравословни хранителни вещества за нашата кожа и коса, като помагат да се хидратира и да расте.
По-долу споделям кратък списък с видове масла, които може да използвате и за какво са предназначени.
Ако използвате масло за масаж на косата, опитайте се да го оставите до 30 минути след приключване на терапията, така че кожата и косата ви да абсорбират хранителните вещества.
Етерично масло от розмарин: основно за лечение на плешиви петна и сива коса, това масло също така третира пърхот, лющеща се кожа и инфекции.
Екстра върджин кокосово масло: лечение против пърхот, бори се със сърбеж и инфекции, укрепва косата от корените и е богато на витамин Е.
Арганово масло: хидратира сухата или увредена от слънцето коса; съдържа витамин Е, антиоксиданти, омега-4 и 9 мастни киселини.
Масло от авокадо: идеално за гъста или къдрава коса; Има мазнини, протеини, аминокиселини и витамини A, D, E и B6, за възстановяване и предотвратяване на чуплива коса.
Масло от семена на нар: идеално е за фина или слаба коса, защото съдържа вид мастна киселина, която укрепва косата и увеличава нейната плътност.
Масло от жожоба: този втечнен восък помага за възстановяване на увредената коса и, приложен в масаж на косата, насърчава нейния растеж.
Екстра върджин зехтин: основното му предимство е подобряване на циркулацията на скалпа и омекотяване и изглаждане на косата, но също така се смесва с други масла.
А вие какви масла сте използвали и какъв ефект наблюдавате?
Пъстър свят
BeReal – осмелявате ли се?
Instagram, Facebook, Tik Tok – всички социални мрежи ни насърчават да покажем най-добрата си страна. За целта има безброй филтри и ефекти, чрез които да се преобразим на селфитата и изгладим дори най-дребните си несъвършенства. Но колко време може да поддържаме тези фалшиви стандарти?
Разбрах за нова платформа – BeReal – която цели това, което подсказва и името й. Идеята е да споделяме какво правим или как изглеждаме без задръжки и маски. След като потребителите се регистрират, започват да получават известия всекидневно и по различно време. След това разполагат с около 2 минути да се снимат – какво правят и как изглеждат – и да споделят снимките с останалите потребители.
А вие бихте ли се осмелили да покажете реалността си?
Цветът на жилището влияе на качествения живот
Цветът е не само като декорация в жилището, но и като помощник за качество на живот, което подпомага развитието на личността. Тази идея всъщност е древна и се преоткрива отново и отново.
Искате ли ръководство за употреба? Четири поддържащи сили формират основата на нашата личностна структура:
• Вътрешната сила като източник на доверие в себе си (червено)
• Доволството като източник на хармония и знание за собствените граници (синьо)
• Вътрешната свобода като източник на интуиция, въображение и креативност (жълто)
• Самочувствието като крайъгълен камък на признателността и любовта (зелено)
Освен това със сигурност има други фундаментални сили и асоциации с цветовете. За да затвърдите тези качества в себе си, вече е полезно да окачите голяма картина със съответния цвят или да боядисате стената или фасадата по съответния начин. Може да звучи твърде лесно, но този вид терапия е научно доказана. Помислете например за болница: днес много хирурзи и медицински сестри работят в облекло цвят тюркоаз. Вярвате или не, тюркоазът помага и на пациенти с инфекциозни заболявания, защото синьото с високото си съдържание на жълто укрепва имунната система. По същия начин жълтите стени поддържат работните пространства в офиса.
Как ухае пролетта
Когато търсим своя перфектен парфюм, трябва да помислим и за ефекта, който искаме да носи новият ни аромат. Различните ухания могат да имат много различно влияние върху нас и хората около нас. Знаете ли вече кой вид аромати ви подхожда?
Избрах 2 парфюма, които за мен носят аромата на пролет. Лек пролетен ветрец сякаш носят женствените, ориенталски аромати. Сбъдват се летните мечти още през пролетта. Успокояващият аромат на фрезия и обещаващият аромат на праскова , за който дори се твърди, че помага срещу главоболие, ни позволяват да избягаме от ежедневието за момент и да сме мислено на плажа. Ориенталският осматус ще събуди нашата креативност, а печеното кафе допълва парфюма с леко горчива нотка. Заинтересовани ли сте? Опитайте Hugo Boss The Scent Eau de Parfum.
Искате ли парфюм, който се състои от 100% съставки от естествен произход ? Джинджифилът е наистина универсален продукт за здравето, но също така е отличен в парфюма. Внася пикантна нотка, която заедно с розовия пипер действа стимулиращо и кара пролетната умора да изчезне за нула време. Портокалови цветове и орхидеи също имат ободряващ ефект, а франжипани придава на естествения аромат „Sunny Side Eau de Parfum“ чувствено докосване.
Селфито – причина за пластична операция?
Всички обичаме селфитата, нали? Освен че виждаме на момента как ще изглежда снимката от телефона, изглеждаме и доста добре. Истината е, че почти всички направени селфита изкривяват донякъде реалната представа за чертите на лицето ни – изглаждат, избелват и т.н., което пък е фактор за социалните мрежи. От своя страна, те са новият нормален начин на живот. И за да ви го докажа, ще ви споделя за една статия, която прочетох и която е причина за днешния ми блог.
Оказа се, че според проведено проучване, селфитата са едни от водещите причини много хора да поискат да се подложат на пластична операция. Тоест – да изглеждат точно както и на самото селфи, което е с множество филтъри и подобрения.
Но, има и друг момент. Понякога, правейки селфита, особено от близко разстояние, хората откриват у себе си „недостатъци“, които също искат да коригират. А решението, отново се оказва в ръцете на пластичните хирурзи. Сигурно няма да останете изненадани, че най-желаната интервенция е …. ринопластиката.
Детски забавления за цялото семейство
Пазите ли детското в себе си? Аз смея да твърдя за себе си, че независимо на колко години ставам, съм запазила детския си весел нрав и дух. Затова и често играя със семейството си различни детски игри. Независимо дали на открито при хубаво време, или пък на закрито през дъждовните дни, всички дружно се забавляваме. Не ми ли вярвате? Тогава нека споделя с вас как прекарах уикенда си.
През почивните дни си говорихме с близките ми колко много ни се ходи на цирк. Но цирк нямаше, затова решихме да си направим наш. Разбира се, най-екзалтирани бяха най-малките. Първо ни представиха няколко акробатни трикове, след което ни показаха какво да правим. Така от публика, се превърнахме в част от спектакъла. Имате ли представа колко е забавно да жонглирате с малки цветни топчета или пък да облечете най-цветните си дрехи и да се превърнете в забавен клоун? Ако не – уверете се сами.
На следващия ден решихме, че ще ходим на лек туризъм, но преди това трябваше да загреем. Как? Скачахме на въже. Освен че поработихме малко за добрата си форма, се забавлявахме изключително много. Проведохме си и състезание – за издръжливост – малки срещу големи. Мисля, че няма нужда да уточнявам кой победи, но пък ни беше толкова много забавно.
В гората, по време на разходката, играхме на златотърсачи. Разбира се, съкровищата, които събрахме бяха под формата на камъни в интересни форми, мъх и горски цветя. Отново се разделихме на отбори и победи този, който първи напълни кутията си (празна от бисквити) със скъпоценности.
Това наистина беше един невероятен уикенд, който ще помня дълго, а и ще направя всичко възможно да го превърна в традиция. Затова моят съвет към вас е да прекарвате повече време с любимите хора и да се постараете то да бъде пълноценно, забавно и пълно с щастие.
Цветна тема за сватбата – как да изберем?
Основният цвят на сватбата, определен в началото на подготовката, ще улесни много организацията на церемонията и последващия сватбен прием. Какво трябва да вземем предвид, когато го избираме?
Изборът на водещия цвят трябва да бъде първата стъпка в планирането на това красиво тържество. Когато вземем това решение улесняваме извършването на повече неща и си гарантираме, че крайният резултат ще бъде задоволителен и положителен. Затова сега ще ви разкажа как да изберем ключовия цвят за сватбата си и какво да търсим.
Трябва да изберем един или два цвята, които се открояват и доминират в останалата част от декорацията. Обикновено младите двойки избират любимите си цветове. А и добрата комуникация и разбиране на младоженците трябва да има предимство пред съвременните тенденции.
Важно е да обърнем внимание как избраният от нас цвят се съчетава със символичното бяло. Ключовият цвят се появява в множество сватбени декорации и различни сватбени аксесоари. Булката определено ще се откроява на снимките, затова е необходимо е да се избират такива цветове, с които да се чувстваме комфортно на този ден и да изглеждаме наистина добре.
На какво трябва да обърнем внимание при избора на ключов цвят за нашата сватба?
На първо място, човек трябва да се запознае с цветовете на сватбената зала или мястото, където гостите ще бъдат приети. Може би има изразителен, доминиращ цвят там. След това трябва да се отбележи дали планираният цвят се вписва добре с него.
Изборът на най-модерния цвят на годината също е чудесен вариант. Ако ни хареса, ще има по-малко проблеми при закупуването на аксесоари. Магазините са пълни с аксесоари от определен цвят (и цветове, които се съчетават с него) и следователно се предлагат на атрактивни цени. Ако следваме тенденциите на сезона, ще ни бъде по-лесно да купуваме сватбени декорации.
Цветен месец
Започнахме най-женския месец от годината. На шега или не съвсем, март не е наричан така само заради Деня на жената, а и защото сменя настроенията си също като нежния пол. Днес е усмихнат и слънчев, утре ще се натъжи, ще зарони няколко сълзи, вчера пък нещо не беше на кеф и си показа хладината.
Нали сте чували също, че за да видим какъв е характерът на някоя дама, трябва да следим рождената й дата през март и каквото е времето, такава е и тя. Аз например съм родена на 7-и септември, затова, за да ме разгадаете, вижте какво ще бъде времето в утрешния ден. Надявам се да е приветливо и топло, за да не ме изложи. (Шегувам се.)
Разбира се, няма как да пропусна може би най-важния ден от месеца – 8-и март. За да бъде признат за официален празник на жените и нейните права, минава много време, белязано от митинги, протести и превратни събития. Сега обаче не искам да се задълбочавам в темата, а да погледнем на нещата и месеца от цветната им страна.
Защото всеки ден може да бъде посветен на жената и дори зимните дни могат да бъдат слънчеви с правилната нагласа. Цветното позитивно настроение и празничният дух са състояние на душата.
Стига само да поискаме, може да намерим положителното във всеки у нас, във всеки един момент и във всеки един ден от годината. Опитайте.
Идеалните цветови комбинации
Да умеем правилно да съчетаваме цветовете, без да изглежда прекалено или грозно, е цяло изкуство. А вие владеете ли го? То се базира не само на моден и естетически усет, а и на голяма доза знания и опит. Правилно подбраните цветове, съчетани перфектно един с друг, са важни както за цялостната ни визия и самочувствие, така и за интериорния дизайн в дома или офиса. Ето защо сега ще споделя с вас интересен и лесен наръчник с на основни цветове и правилните им комбинации.
Бялото е универсален цвят и като такъв се съчетава с всички останали цветови групи. Най-предпочитаните и естетически издържани комбинации обаче са с черно и червено.
Сивото е неутрално, затова му трябват партньори, които да го освежат. Такива са розовото, червеното и виолетовото. Синият цвят също го допълва и едновременно контрастира.
Бежовото само по себе си е стилно, но в съчетание със смарагдово, червено, бяло и черно, е особено добра комбинация. Използван като акцент или основа, бежовият нюанс винаги показва стил и е не излиза от мода.
Розовото и всичките му нюанси набират все по-голяма популярност през последните години. Освен символ на момичешка кокетност, розовото навлезе ударно и в мъжката мода. То се съчетава особено добре с цвят мента, с бебешко синьо, бяло или кафяво.
Червеното винаги свързваме с любов, страст и романтика. Може да бъде съчетано със златисто, черно, бяло и зелено.
Черното е универсално. С всички цветови комбинации се съчетава и носи елегантност. Най си подхожда обаче с бяло, червено, оранжево и зелено.
Плажни забавления
Юли е и лятото ни приютява в топлата си прегръдка, готово веднага да ни отведе на слънчеви плажове, където да потънем в сладко безвремие. Въоръжени с бански, настроение и слънцезащитен фактор, сега е моментът да отидете на къмпинг или да се научите да карате сърф. Каквото и да изберете, постарайте се да не прекарате почивните си дни само върху плажната хавлия. Затова нека си поговорим за различните забавления, които плажът ни предоставя.
Класика са водните спортове. Ако търсите адреналин, направете няколко кръгчета с джет. Ако пък искате спокойствие, насладете се на лежерна разходка с корабче или лодка. Гмуркането също е предпочитано от туристите и въобще не е заподценяване емоцията да преоткриете морското дъно с шнорхел.
Ако сте любители на спорта, можете да практикувате любимите си упражнения и на морето. Сутрешното бягане по плажната ивица е не само здравословно, но и ще ви даде енергия за целия ден.
Ако сте голяма компания спокойно можете да си заформите един плажен волейбол или пък игра на топка в морето. Морето е място за общуване и сближаване, затова лесно ще привлечете към заниманията си още хора.
А скоро правили ли сте пясъчен замък? Развихрете въображението си и за минути можете да се превърнете в русалки. Достатъчно е някой да ви помогне с направата на пясъчни риби опашки. И после – селфиии.
Въпреки че морето е място за забавления и диви фиести, всеки иска нужда понякога от малко уединение. Да, малко плажове го позволяват, но има ли желание – има и начин. Намери си тихо местенце на брега, вземи любимата си книга, списание или кръстословица. Сложи слушалките и спри времето, наслаждавайки се на любимата музика и собствената си компания. Разбира се, една разхладителна напитка ще допълни идилията.
Enjoy!