Технологиите навлязоха във всеки един аспект от живота ни, дори и в разкрасителните процедури. Днес ще ви споделя именно за една такава, която включва и добавена реалност. Тя вече е факт и се предлага в една от любимите ми европейки държави – Испания.
Какво представлява цялото изживяване? При посещение в избрания салон, първо се обличат специални широки дрехи от естествен материал. След това се поставят VR очила, които могат да пренесат човек в избрана реалност. Тя трябва да е такава, че да го накара да е спокоен, да се почувства защитен и в пълна хармония. За едни това е тропически плаж, за други е изгрев в планина, за трети залез в пустинята, а за четвърти е отпускащо джакузи. Опциите са безброй.
Целта на поставянето на VR очилата е да се носят за около 15 минути, в които човекът да се чувства тотално спокоен и по този начин да помогне на стреса да излезе от тялото му. Това се равнява на постигането на бърза медитация, която освобождава ума. След това се преминава към избраната терапия, която може да е масаж, за подмладяване на лицето или друг вид разкрасителна процедура.
Преживяването е наистина уникално, защото само за 60 минути предлага релаксация както за ума, така и за тялото. Основната мисия на подобно внедряване на технологиите е да обърне внимание към полагането на грижа на човек на всяко ниво, защото днес стресът ни атакува от много места. Това ни напомня, че не е необходимо да достигнем до бърнаут или депресия, за да обърнем внимание на нас.
За мен е доста любопитно как добавената реалност може да се използва и за подобряване на благосъстоянието на човек. Всъщност тя може да се приложи и при лечение на травми и по-сериозни здравословни проблеми. Затова съм склонна да се впусна в едно такова VR приключение. А вие бихте ли?
Етикет: стрес
Нервен стомах! Ами сега?
Празниците минаха, всички сме щастливи и весели. Или не всички. Колкото и нормално да се струва на едни просто да се забавляват, не всички са така отпуснати и успяват да се справят със стреса.
За мнозина почивните дни са преминали в притеснение как ще посрещнат гостите си, как ще направят това или онова, ако пътуват как ще се приберат и така нататък. Много често хора, които живеят в стрес, страдат и от нервен стомах.
![[ File # csp10285148, License # 2235545 ] Licensed through http://www.canstockphoto.com in accordance with the End User License Agreement (http://www.canstockphoto.com/legal.php) (c) Can Stock Photo Inc. / ruigsantos](https://cvetna.info/wp-content/uploads/2016/01/nerve-stomach.jpg)
Диагнозата се поставя при симптоми като коремни болки, спазми, подуване на стомаха, киселини, избиване на под, често повръщане и разстройство, породени от ситуация или настъпването на събитие. Понякога дори постоянно. Дължи се на изострена нервна система и не означава, че имате стомашен проблем. Въпреки това са възможни усложнения, които няма да коментирам, тъй като не съм лекар и публикацията ми може да прозвучи несериозно.
За мнозина нервния стомах е познат. За да се справят с него те взимат различни медикаменти или се пият смеси от билки, познати от народната медицина. Всъщност това е чисто психологическо заболяване, което се лекува основно с промяна на начина на живот и самовнушение. Препоръчват се разходки през любимото ви време, ранно лягане и ранно ставане, туризъм, няколко летни дни в планината или на малък морски курорт (място, отдалечено от напрежението и градския стрес), а също така масаж, фототерапия, както и четене на позитивна приложна психология.
Някои препоръчват и промяна в начина на хранене. Изтъква се, че меда, канелата и копърът успокояват стомаха. Други твърдят, че трябва да се пият много (8-10 чаши) течности за добра перисталтика. Последното от личен опит ви казвам, че не действа и ако вие изпитвате гадене или стомахът ви се разстройва преди някакво събитие, пътуване или по друга причина, то вие не трябва да пиете чак толкова чайове, сокове, вода, защото ще влошите положението си. Затова пък леки храни, които не дразнят стомаха, са идеални.
Шопинг терапията
Отдавна е доказано, че страстта да се пазарува е съвсем истинска, и че тя е адресирана предимно към представителките на нежния пол. Всяка от нас е изпитвала ободряващото усещане, когато прибере новата придобивка в чантата си и е изпитала миг на наслада и удовлетворение. Особено силно става влечението ни към търговския център, когато на витрините има надписи с „Намаление”, „Sale” или „-20%”, „-30%”, „-50%” – така се възползват търговците от тази наша страст. Няма човек, който да не е усещал магията на ново придобитата вещ. Магията, когато облече новата дреха и се чувства по-привлекателен, по-красив и по-уверен. Последствията от новата придобивка са особено радостни, ако тя ни подхожда и околните ни правят комплименти – това вече е допингът за нашето здраве. А резултатът от това е само един и той е високо самочувствие и приповдигнато настроение. Шопинг терапията е и новото лечение на стреса, защото всяка от нас знае как успешното пазаруване оправя настроението, как влива нови сили и идеи, как повишава самооценката, докато се разхождаме в някой МОЛ и си купим поне една луксозна вещ. Някои от нас, обаче, облекчават душевните си рани и сиво ежедневие в замяна на куп ненужни покупки, от които единствения плюс е за оборотът на търговците. Въпреки това, дори психолозите определиха обиколките по магазините като терапия за дами, които имат проблеми в брака, неразбирателства в работата и прочие. От друга страна, трябва ли да имаме причина за да си напазаруваме?
