MeryCvetq

Шарено

По-цветен дом

Публикувано на

Щом заговорим за уютен дом, то хората непременно си представят или някакви медни топли цветове, или дървени елементи. Наскоро ми се случи да купувам нощни шкафчета и с изненада установих, че в повечето мебелни магазини предлагат обзавеждане за хол, спалня, кухня в дърво или имитации на дърво. Консултантът ми каза, че именно това са най-често търсените мотиви – тъмно и светло и любимият цвят „венге“. Чудено, но аз лично, както и много други хора, предпочитаме повече цвят.

colourful home

 

Защо домът ни да е само с бели или екю стени, защо диванът не е червен, а масата срещу него бяла с гланц, защо кухненското обзавеждане да не е в оранжево или зелено. Има хиляди варианти, които могат да въведат уют, но и да направят дома по-весел, да въведат настроение без непременно това да се счете за кич.

Всъщност едноцветните домове са за хора без въображение, според мен. Или за хора, на които им липсва нещо, както твърдят източните учения, говорейки за чакри и енергии. Според тях хората се обграждат с цвета, който им липса, според чакрата, която е засегната. Така например чакрите са Оцеляване, Сексуалност, Сила, Любов, Общуване, Интуиция, Познание със съответно цветове червено, оранжево, жълто, зелено, синьо, тъмно синьо, лилаво.  Ако вярваме на това, имайки предвид, че повечето хора използват медни и жълтеникави цветове в дома си, то означава, че компенсират за силата и оцеляване. Да се смеем ли, да плачем ли…

И все пак – вашият дом е мястото, където се прибирате и където трябва да ви е свежо, оптимистично, да ви създава настроение. И без това в службата ви е някак си… ами служебно. И без това улиците ни са някак сиви. Дайте да го караме по-цветно у дома.

Шарено

Кой е Робинзон Крузо?

Публикувано на

Днешната дата 2 февруари е забележителна. Не само заради съвпадението на номера на месеца и деня, не само защото мнозина лекомислено и твърде повърхностно я свързват с гей паради и Петльовден. Всъщност на 2-ри са се случили наистина значими за историята събития. За религията също.

Да започнем подред. Точно преди 2015 години Богородица е внесла Младенеца Иисус в храма Господен. Днес на този ден се отбелязва Сретение Господне.

През 1568 година всички знаели легендата за цар Соломон и далечната земя Офир, където били скрити несметните му съкровища. Истории като споменатата със сигурност са били измисляни, за да настървят изследователите към далечни пътешествия и завладяване на нови територии. Изглежда успешно! На 2-ри февруари същата година испанският мореплавател Алаваро де Менданя празнува, че е достигнал Офир. Уви, не е! Но пък за сметка на това живописните острови, на които акостирал, остават в историята под названието Соломонови острови.

Само около два века по-късно пък пак на 2-ри е спасен горкият Александър Селкирк. Шотландският моряк престоял след корабокрушение на самотен остров от 1704-та до 1709 година, когато е прибран от случайно минаващ кораб. Точното му местонахождение: 640 км от крайбрежието на Чили, Тихия океан. Днес островът се нарича Робинзон Крузо, кръстен на героя, вдъхновен от Селкрик с невероятната си преживяване. Авторът Даниел Дефо просто побързал да я запише и разбира се, поукраси, както си му е редът.

И като стана дума за творчество, на 2-ри февруари се ражда и Марк Твен. Не буквално. Тогава Самюъл Клемънс е на 28 години. Избира за свой псевдоним Марк Твен и публикува първия си роман под това име именно на 2.2.1863 година. Датата изглежда му е донесла късмет.

И не само на него…

Шарено

Монте… какво?!

Публикувано на

Монтесори!!! Това е метод на обучение, който се прилага в много страни по цял свят. Алтернатива е на стандартизираното традиционно образование. Ето защо.

montessori-blog

Много разпространено е мисленето, че финланската образователна система е сред най-добрите в света. Резултатите са налице. Почти във всяка област на знанието финландските ученици се класират на челни позиции. Причината е в някои основни разлики, сравнявайки с познатите ни образователни практики. 1/ – децата в началните обучителни курсове нямат изпити. 2/ – класовете са по-скоро малки групи като всяко дете се изпитва индивидуално, но не за оценка, както вече написах, а за изготвяне на досие, въз основа на което се провежда разговор с родителя, оценява се прогресът на детето и се набелязват точките по-които трябва да се развива. 3/ – учениците, които показват по-добри резултати в математиката се насърчават да се развиват повече в тази насока. Тези, които говорят добре и имат интерес към литературата и четенето пък се наставляват именно в това направление.

Възпитателният методът на италианската лекарка и педагожка Мария Монтесори много прилича на финландската образователна система. Той е приложен за пръв път при работа с деца със специални образователни потребности през 19 век. Основава се главно на развитието на усещанията като използва привлекателни за децата материали за насърчаване на свободните индивидуални дейности, подтиква децата да правят собствени избори и да преценяват сами всяка ситуация. Децата още се насърчават да развиват талантите си, предлага им се помощ в игрите, които обичат като чрез дидактика се научава повече за света, за отношенията между хората и т.н.

Методът е особено популярен в Италия, Германия и САЩ. В България има действащи детски къщи в градовете София, Пловдив, Варна, Бургас, които работят с деца до 5-6 годишна възраст. С изненада разбрах, че много родители, които имат финансовата възможност да плащат за тази частна подготовка, предпочитат именно този тип индивидуално обучение на децата си пред общинските детски градини.

Шарено

Етичният кодекс – превенция срещу професионална безотговорност

Публикувано на

ethics

Ценностите са в основата на човешкото поведение. То задвижва колектива, като му задава корпоративна култура. Всяка фирмена група има своите правила, базирани на спецификата на тяхната дейност. Извежда ги така, че да създадат един поведенчески модел, който да оформя добър имидж пред общността, отговаряйки на общоизвестни морални норми.

Смятам че да пиша за фирмената етика днес е добра идея, тъй като по мое мнение изграждането на кодекс е пътят на уеднаквяването на мисленето на служителите, на тяхната дейност и извежда на преден план принципи на работа, които затвърждават и отличават една фирма в цялостното бизнес поле в нейната професионална сфера.

Кодексът е важен особено много в корпорациите, които се занимават с финанси. Така например банки и други кредитни институции, както и колекторски фирми. За всеки клиент на една от тези компании е от водещо значение гарантирането на спазването на човешките права, неприкосновеност на личните данни и личния живот, зачитане на законите на държавата, както и на международни правни актове с действие на територията на страната в същата сфера на дейност.

Един от най-добрите Етични кодекси, които съм чела, е на не каква да е а именно агенция по управление на вземанията. ЕОС Матрикс е идеалният пример за компания, която се нуждае от ясно структурирани правила, които да покажат отношение и разбиране към хората в деликатен бизнес като този.

Етичния кодекс на ЕОС Матрикс можете да видите тук . Файлът е на английски, поради фактът, че компанията е международна. ЕОС Матрикс и ЕОС Сървисис са отделна единица от 27-те офиса в цял свят, събиращи вземания в 140 страни на шестте континента. Това налага строги правила за уеднаквяване на стандартите на работа. В едно интервю за списание „Форбс” управителката на ЕОС Райна Миткова беше казала, че успешният бизнес е въпрос на ангажимент и любов. Изтъкна, че липсата на стабилност и прозрачност правят средата за развитие на колекторският бизнес много трудна. Но пък служителите са добре подготвени да подкрепят малкия и средния бизнес в събирането на техните вземания, за да разполагат с достатъчно средства, за да продължат да съществуват на родния пазар. Много ми хареса фразата, че парите са кръвта на една компания. Ако ти, читателю, си управител, подобно на Рени Миткова, знаеш какво говоря и осъзнаваш нуждата от здрави принципи, които да стабилизират позициите ти в очите на клиентите ти. Ако си клиент или длъжник пък, знаеш колко важно е да комуникираш с хора с добър тон, който да не потъпква достойнството ти, а да работи за разрешаването на проблема. Защото доволният клиент винаги се връща и дава добри отзиви.

Етичният кодекс е също така и гаранция за професионална отговорност.

Шарено

Правилният език при общуване

Публикувано на

Да общуваме правилно и е не само желателно, но и почти сигурно е задължително. Ако искате да прогресирате в контактите си и да оставяте добро впечатление у хората, то тогава обърнете внимание на вашия изговор.

speak

Че какво ми е, сигурно се питате в момента. А пък аз ще ви запитам  друго: Случвало ли ви се е да идете в друг град и да ви направи много силно впечатление месният диалект. Е, най-вероятно и на тамошните им прави впечатление вашия. Неизбежно. Където и да живеете вие сте част от среда, в която общуването се подчинява на месни особености.

Но когато отидете в столицата и кандидатствате за работа в голяма компания – неправилното ви, диалектно или жаргонно – улично говорене, ако сте млад човек, ще направи впечатление на вашия работодател, който, ако имате късмет, няма да е последният простак, а образован и интелигентен човек.

Общуването е не по-малко важно в бизнес кореспонденцията. По начина, по който ще се изразите, ще спечелите партньори или ще отблъснете такива. Така че обърнете внимание дали изговаряте правилно думите, дали използвате често паразитни словосъчетания и каква е дикцията ви. Лесно ще забележите тези особености. Просто се запишете на телефона си по време на случаен разговор и после се прослушайте. Е, какви са резултатите?

Шарено

Размяна на подаръци с колегите? Да или Не?

Публикувано на

Кога ви е нужна най-голяма доза вдъхновение? На мен – когато наближи коледният тийм билдинг с размяна на подаръци. И не става въпрос да направя някому добро впечатление, а по-скоро да се опитам да измислите как по най-добрия начин да зарадвам колегата, на когото тази година ми се падна да подарявам на томболен  принцип.

А вие За или Против сте тази размяна на подаръци? Някои определено не гледат с добро око на подобни бизнес приумици. Една от причините може да е естеството на работа. В много бизнес сфери, макар по 8 часа заедно в една стая хората не се познават добре, тъй като всеки индивидуално работи на компютъра. Ако трима пушачи излизат заедно на терасата или на обяд и се поопознават добре, се получава неприятно, ако се наложи един от тях да подарява подарък на член от колектива, който не пуши и не прекарва много време с останалите. Не знае как да го зарадва, как да подбере подходящ подарък. Друг препъни камък е времето за търсене на подаръка, организацията на цялата „размяна“ и за не малко хора разходите, които не трябва да са под определена сума, защото ще стане неприятно, ако вашият подарък излезе най-евтин? И не на последно място – някои хора смятат разменянето на подаръци за отживелица от годините в детската градина или училище.

team-building-office-christmas-party

Тези, които са ЗА разменянето, обаче ще парират умело, като изтъкнат, че благодарение на подаръците се подтиква отделния колега да контактува повече и опознае другарите си по офис. Това си е своеобразен тип сплотяване, сближаване на колектива. Трябва да се отбележи, че благодарение на малкия жест празничното настроение се пренася и в офиса. А това е важно, за да не възприемаме работното като място, където стоим принудително по 8-9 часа на ден. Плюс това положителните емоции се засилват, имаш страхотен повод да се забавляваш и да се научиш да бъдеш себе си. И на края – запазваш детето в душата си. Че кой е казал, че непременно трябва да пораснеш?

Лично аз заставам зад някои положителни точки, така както смятам за верни и някои контрааргументи. Обичам да получавам коледни подаръци и се радвам и на най-малкото нещо, но се чувствам безкрайно измъчена, когато трябва да ги избирам и опаковам лично.

 

Шарено

С животни по Коледа

Публикувано на

Петък е! Предстои ми почивка, а за всички нас предстоят и Коледни и Новогодишни празници, за които е нужно да се настроим предварително, нали 😉

И понеже знам, че понякога не е лесно да намериш коледния си дух, днес реших да ви помогна малко в тази насока. Все пак, знам, че ще ви е нужен през следващите дни. Споделям ви това кратко, но забавно видео, посветено на реакции на различни домашни и недомашни животни в Коледните дни. Сигурна съм, че ще ви накара да се усмихнете и да усетите духа на приближаващите празници. А, ако имате животинче у дома, имайте предвид видяното, защото нещо подобно може да ви се случи и на вас на живо 🙂

 

Шарено

Направи си сам, нахрани се сам

Публикувано на

В тази статия ще се върнем за малко към основите на човечеството – към времето, когато само си е отглеждало храна, която е била екологично чиста и без всякакви Е-та или съставки, които водят до пристрастяване. След това идва модерният начин на живот, хората масово се преселват в градовете, преследвайки успеха, и това да си земеделец се превръща в нещо от миналото. И все пак има някои смели хора, които искат да се върнат към тези основи в името на по-здравословния начин на живот. Те заслужават възхищение.

9 carrot-in-soil-sm

Истинско вълшебство е как от едно малко семенце се ражда растение, което може да ти дава свежа храна в продължение на месеци. Така „работи“ природата. Не е срамно да си посадиш градинка и да си отглеждаш плодове, зеленчуци и подправки без пестициди. По този начин може да си сигурен какво ядеш, защото си го отгледал сам. Нищо не може да замени витамините в един свеж морков, които току-що е бил откъснат от собствената ти градина – натурален и без изкуствени торове.

Ерата на консервирането на храна също е отминала, но пък търсенето на такава не. Обичаме я, но не я консервираме сами, а я купуваме, защото работим много и нямаме време да се занимаваме и с това. Но все още има хора, които го правят. С отгледаните домати, краставички, зелен фасул, моркови, зеле или грах те подготвят така наречената „зимнина“ – без консерванти. Сушат си и натурални подправки, за да овкусяват гозбите, които приготвят. Във всичко това има някакъв чар на едно отминало време.

Ако искате да се храните наистина здравословно, единственият начин е сами да отглеждате храната си, защото така ще сте сигурни в това, което ядете.

Шарено

Източници на алергени в дома

Публикувано на

Колкото и да се опитвате да почистите дома си напълно, той все още крие заплахи. Алергените са навсякъде и са особено опасни за хора с някакъв вид алергия. Тези микроорганизми могат да причинят проблеми с дишането и раздразнения по кожата.

vacuum-fight-allergies-1

Лампите в дома ви сигурно са пълни с мъртви насекоми – именно те са източник на алергени. Преди да влезете през прага на вратата трябва да си свалите обувките, защото праха и мръсотията от улицата също съдържат алергени. Когато забърсвате прахта от мебелите, винаги ползвайте влажен парцал, в противен случай само го разпръсквате из стаята. Когато почиствате с прахосмукачка, после задължително трябва да минете и с моп. Забравете за щори и пердета, които събират много прах по себе си, което пък ги прави трудни за поддръжка. Килимите с дълъг косъм също не са добра идея. Перете чаршафите поне веднъж седмично и то на висока температура. Почиствайте матрака с влажна кърпа и не забравяйте да проветрявате стаите всеки ден. Прибирайте дрехите, които не са за сезона, в найлонови торби след като сте ги изпрали.

Отървете се от стария диван, а най-добре е да го замените с кожен, защото той не е толкова благоприятна среда за развитие на микроорганизми. Изберете подова настилка, която се поддържа лесно – ламинат например. В кухнята е задължително да прибирате храната в кутии с капак, като така избягвате тя да бъде нападната от насекоми. Редовно почиствайте хладилника, микровълновата и плотовете, защото там са концентрирани голяма част от микробите. Около мивката се събира мухъл, защото е влажно, затова трябва да я проверявате редовно. Заради кондензацията банята също е много благоприятна среда за развитие на мухъл. Обърнете специално внимание на завесата в банята или на душ кабината, ако имате такава. А самата баня трябва да се почиства поне веднъж седмично.

Шарено

Много заболявания в областта на ануса могат да бъдат повлияни от подходяща диета

Публикувано на

Една много важна съставна част от нашето меню са храните богати на фибри. Не трябва да ги забравяме, тъй като благодарение на тях бихме могли да се предпазим от много неприятни заболявания, които засягат храносмилателната система или областта на ануса.

На всяка трапеза е добре да присъстват варива, ориз, пълнозърнест хляб, есенните ябълки и круши, зеле и  тиква, овесени ядки.

47

Тези храни благоприятстват перисталтиката на червата и помагат при изхождане. Така може да се избегне досадното състояние на запек. Малцина се досещат, че именно лошия чревен ритъм и предразположението към трудност към изхождане могат да се окажат предпоставка и някои заболявания. Едно от тях е аналната фисура. Тя не засяга конкретна възрастова група и може да се получи при всеки.

Ако все пак ви се случи най-важното е да потърсите добър проктолог. И то колкото по-скоро, толкова по-добре, тъй като нали знаете – всяко овладяно на време заболяване има сравнително по-кратък период на оздравяване и минава със значително по-малко медикаменти.

Имам приятели, които имаха такова заболяване и се лекуваха при колоректалния хирург  д-р Антон Тодоров от медицински център „Фама“. Специалистът има много опит в областта на различни заболявания, засягащи чувствителната зона на седалището. Оттам зная, че при правилна диагностика и своевременно лечение вероятността от излекуване без операция е 70%. Спазването на разумен режим е от изключително значение. Това включва именно разнообразно хранене и поемане на много течности, които да намалят риска от запек. Докторът бил препоръчал да се създаде навик за редовно ходене до тоалетна – всеки ден по едно и също време. Понякога много помага чаша прясно мляко и лъжица мед на гладно. И най-същественото – поддържането на отлична хигиена. Поне два пъти дневно като много се внимава да не се използват сапун, кремове и гелове, които могат да доведат до допълнително дразнене или алергия.